トレーニング坂！！

最近やつれてきたとよく言われるオリバーです。
自分でもそんな気がしています笑

先日もブログで書きましたが、営業に行くときはだいたい自転車で出かけます

張り切って勢いよく会社からでるんですが、自転車をこぎだして20秒くらいで
自分を待ちうけている坂があるんです・・・

その坂がこれ！！

写真だとわかりにくいけど、地味に長くてきついんです・・・

しかーし、体力を売りにしているオリバーとして、こんな坂なんかに
負けていられません

毎日、全力立ちコギで制覇してやってます(笑)
今のところ完全勝利で足はついていません！！

自転車に乗り始めたときは久しぶりの自転車でハードだったけど、
最近は足腰がパワーアップしたため、余裕がでてきちゃいましたYO！！
個人的にも大腿四頭筋をはじめ、内転筋、臀筋、ハム等引き締まってきたと
感じています

これからも対「坂」戦で全戦全勝目指してがんばります